Bir kadının giyim kuşamından önce en çok önemsemesi gereken nokta cildidir. Güzelliğin temelinde olan cildin geri planda tutulması, cilt bakımı nin ihmal edilmesi ; giyilen en pahalı, en şık kıyafetleri bile bir anda görülmez kılabilir.
Bakım kürleri, kremler, maskeler, vs bunlar aracıdır. Öncelikle dikkat edilmesi gereken cilt sağlığıdır.
İşte sağlıklı bir cilt için gereken altın kurallar:
İlk Adım, Cilt Tipi:
Cilt tipimizi bilmek, cilt bakımı temel kurallarının en başında gelir, “Far ketmez, hepsi krem sonuçta!” düşüncesiyle kullanacağınız bir ürün cildinize zarar verebilir. Cilt tipinize uygun nitelikte ürünler kullanmaya özen göstermeniz gerekir.
Temiz Cilt:
Gün içinde toz, kir, makyaj kalıntıları gibi maruz kalmak durumunda kaldığınız problemler cilt gözeneklerinizin kapanmasına sebep olur ve bu birikintiler cildinizin nefes almasını engelleyerek siyah noktaları ortaya çıkartır.
Cilt bakımı için ılık bir su ile yüzünüzü yıkayarak yüzeydeki birikintinin çözünmesini sağlayın.
Peeling türü bakım ürünlerini fazla uygulamak da sakıncalıdır, bu tip ürünleri fazlası cilt yüzeyinde aşınmalar meydana getirir.
Tonik Kullanımı:
Tonik cildin PH dengesini düzenlemek için kullanılır. Aynı zamanda toniğin temizleme etkisi de vardır.
Cildinizi uygun bir tonik tercih edin.
Nemlendirici Ürünler:
Ciltteki kuru hücreleri nemlendirerek yumuşatır. Cilde koruyucu yüzey oluşturur.
Cilt temizliği sonrasında canlanmış olan hücrelere nemlendirici ile bakım yapın.
Güneş Korumalı Krem:
Güneş kremlerinin yalnızca yazın kullanıldığını düşünüyorsanız, hemen belirtelim yanılıyorsunuz. Kışın da güneşin zararlı ışınlarından cilde zarar verir. Yaz ya da kış cildinizin koruma kalkanına ihtiyacı olduğunu unutmayın.
Koruma içeren kremlerinizi güneşe çıkmadan yarım saat önce sürerek ciltte emilimini sağlayın.
Tarihi geçmişse atın:
Son kullanma tarihi geçmiş bir yiyecek ve ilaç için kullanmakta tereddüt ettiğiniz gibi cildiniz için de tarihi geçmiş bir ürünü kullanmak konusunda tereddüt edin, hatta kullanmayın. Cildinize fayda sağlamak isterken zarar vermek istemezsiniz.
Kutuların üzerindeki açıldıktan sonra olan kullanım süresine dikkat edin.
Karıştırmayın:
Yine ürünlerin çoklu kullanımında da karışımdan yarar değil zarar doğar. Farklı işlevleri olan ürünlerin bir arada kullanılması onların etkilerini kaybetmesine hatta cildi inceltip tahriş etmeye sebep olabilir.
Bakım ürünleriniz haricinde uygulayacağınız ürünleri karıştırmadan kullanın.
Unutmadan;
Göz Bölgesine Aman Dikkat!
Cildin en hassas bölgesidir diyebiliriz göz bölgesi için. Aşırıya kaçan müdahaleler kırışıklıklara neden olur. Göz bölgesine krem sürerken parmak ucunuzla küçük dokunuşlarda bulunun.
Su için!
Vücudumuzdaki PH dengesini koruyarak; cildimizin yenilenmesini sağlar, cilt bakımı için olmazsa olmazlardan birisidir.
Yağlı Yemekten Kaçının!
Çok fazla yağ, şeker içeren gıdalar aknelerin başlıca sebeplerindendir, cilt bakımı için mutlaka uzak durmaniz gerekir.
Kuruyemiş tüketin!
Gün içerisinde bir avuç kabuklu kuruyemiş tüketmek cildin yağ ihtiyacını karşılar.
Egzersiz olmadan olmaz!
Egzersiz kan dolaşımını hızlandırdığı için cildin yenilenmesini sağlar.
En önemlisi: Önce cildiniz sonra giysiniz!